PERSONEL TRAINING
Personel training, amacı daha hızlı sonuca ulaşma veya belirgin bir hedef isteyen kişilere bire bir eğitim olanağı, rehberlik, tanıtım ve motivasyon sağlamaktır.Bu sayede kişinin fitness düzeyi artar ve yaptığı sporu daha bilinçli bir şekilde yaparken hızlı bir gelişim sağlar.
detay
SPORCULARA ÖZEL PROGRAMLAR
Sporculara özel antrenman;
Sporcunun branşında performansını arttırmayı ve form(verimlilik) düzeyini yüksek tutmayı hedefler.Sporcuların kendi branşılarına ve hedeflerine özel olarak,antrenörlerimiz bireysel program hazırlayacak ve uygulayacaklardır.
Bu programlarda temel olarak sporcunun kondisyonel özelliklerinin (Kuvvet,çabukluk,sürat,reaksiyon,dayanıklılık,denge) geliştirilmesi hedeflenecektir.....
detay