...

PAZARTESİ - CUMA

09:00 - 22:00

CUMARTESİ

09:00 - 20:00

PAZAR

10:00 - 20:00

Adres: Geçit mh. 1.Gürbüz Sk. No:21 Bursa

HARGAARGYM

Bursa Balat'ta Crossfit ve Fitness

Salonda üyeliğiniz başladığında dikkat edilmesi gereken kurallar

Üyeliğiniz başladığında
  • Eğitmenlerin verdiği 6 eğitimede katılmak zorunludur
  • günün antrenmanına katılmak için sitemiz üzerinden kayıt yaptırmalısınız.
  • Antrenmana katılmadığınız durumlarda en az 1 saat öncesinden kaydınızı silmelisiniz
  • Antrenman öncesi ısınmayı kaçırduysanız bir sonraki antrenmanı beklemelisiniz
  • her gün sadece 1 wod a katılabilirsiniz(box uygun olduğunda antrenman yapılabilir)
  • Antrenmanınız başlamadan ve antrenman bitiğinde ısınma ve soğuma egzersizlerini bu iş için ayrılan alanda yapmalısınız.
  • Box ı temiz tutmak için antrenman sırasında sadece salonda giydiğiniz bir ayakkabıyı kullanmalısınız.dışarda kullandığınız bir ayakkabı ile antrenman yapmamalısınız
  • Box ta üstsüz antrenman yapmamalısınız.
  • Open gym saatleri dışında yalnız antrenman yapmamalısınız.bununla ilgili görevli antrenörü zor durumda bırkammalısınız.
  • Bar kullanırken barların kenarlarına güvenlik için mandalları kullanmalısınız.
  • Eğer ağırlıksız bar kullanıyorsak hareket bittiğinde yere atmamalıyız
  • Boş barları ve plakaları yere atmamalıyız.
  • Çalıştığımız malzemeleri wod sonunda yerlerine kaldırmalıyız.
  • Soyunma odalarında dolaplarda eşya bırkmamalı ve kişisel hijyenimize dikkat etmeliyiz.
Teşekkürler